روانشناسی
ساده ترین روش تهیه ترشی لیمو ترش
اگر علاقه دارید با ترشی های خاص و متنوع از مهمان های خود پذیرایی کنید، این مطلب را از دست ندهید.
این میوه کوچک قرص ویتامین C طبیعی است
عناب از گیاهان دارویی باارزش است که جایگاه ویژه ای در طب سنتی ایران دارد.
نگاهی به ویژگی ها و اهمیت پشه بند در سفر
یکی از مواردی که در سفر اهمیت دارد، آرامش است و حضور حشرات خصوصا پشه می تواند این آرامش را از بین برده و سفر را به کام افراد تلخ کند. پشه در کنار اینکه می تواند خواب و استراحت شما را با ایجاد صدا مختل نماید، می تواند حامل بیماری های گوناگونی نیز باشد. برای...
کمبود کدام ویتامین ها باعث بی خوابی می گردد؟
در این زمینه گاه برخی از اختلالات جسمی یا روانی ممکن است غیرمرتبط با تغذیه به نظر برسد که مانع از روند بهبود خواهد بود. بی خوابی از جمله این اختلالات است که کمبود برخی از املاح و ویتامین ها می تواند عامل بروز یا تشدید آن گردد.
اصلا بحث قهرمان نشدن استقلال را مطرح نکنید ، دنبال فرصت مناسب برای سرمربیگری هستم
مدافع چپ اسبق آبی پوشان درباره نقدها از سمت چپ استقلال در بازی های سال جاری گفت: من هم نقدها در این زمینه را شنیدم و قبول دارم. به نظرم استقلال باید در این بخش بهتر از این ها کار می کرد.
این رفتار کودک را مضطرب می نماید؛ همه چیز درباره وابستگی ناسالم و سالم
یک کارشناس و مشاور خانواده بایدها و نبایدهای وابستگی سالم و وابستگی ناسالم را تشریح کرد و گفت: ارائه هیجانات در افراد دارای وابستگی سالم در حد معقول است.
6 کار غلطی که باعث چاقی شکمی می گردد
چاقی شکمی باعث مقاومت بدن نسبت به انسولین و افزایش قند خون می گردد. چربی اضافه در ناحیه شکم دلیل عمده مرگ و ناتوانی در اثر سکته مغزی، حمله قلبی، فشار خون بالا، دیابت، سرطان، آرتروز، کبد چرب و در نهایت، افسردگی است.
راه هایی برای سالم ماندن در دوران بازنشستگی
در خصوص آن خوب فکر کنید. دوران بازنشستگی مرحله ای از زندگی است که در آن می توانید زندگی را مطابق شرایط خود بگذرانید (یا حداقل کوشش خود را انجام دهید). چرا اهداف تناسب اندام خود را آغاز نمی کنید و سلامت خود را در دوران بازنشستگی بهبود نمی دهید؟ چرا سرگرمی...
اثر تعطیلات بر روی سلامتی ، چرا تعطیلات مفید است؟
از دیرباز مردم بر این باورند که تعطیلات برای سلامت جسم و اندیشه انسان بسیار ضروری و مفید است، بازدید از مکان های تازه، همکاری در کارهای مورد علاقه و دورهمی های فامیلی و محبت آمیز از جمله کارهایی است که در اوقات فراغت انجام میدهیم. اما جالب است بدانید...
تماشا حیوانات وایومینگ ، تماشا دنیایی متفاوت در آغوش طبیعت
پهنه گسترده این سرزمین و منظره ها متنوع آن به همراه کوشش هایی که برای حفاظت محیط زیست صورت گرفته و تماشا حیوانات وایومینگ، این منطقه را با مامنی برای حیات وحش تبدیل نموده است. تورهایی که به وسیله کارشناسان امر به گردشگران مشاوره می دهند می توانند تضمین...
درباره یک بیماری که خواننده معروف را هم گرفتار نموده است!
سندرم استیف پرسن یا به اختصار SPS نوعی بیماری با موضوع سفتی عضلانی است که در مراحل ابتدایی بیشتر عضلات تنه و شکم را تحت تاثیر قرار می دهد. اوایل سفتی عضلانی ممکن است موقت باشد، اما در نهایت این اختلال به صورت ثابت باقی می ماند.
مجذوب کننده و محترم، مثل گریگوری پک
این روزها، بسیاری از بازیگران و ورزشکاران در برنامه های بشردوستانه و ضد نژادپرستی شرکت می نمایند و فعال سیاسی شناخته می شوند. اما این حرکت ها، تنها منحصر به زمان حال نیست. در گذشته هنرمندان بسیاری بوده اند که با شرکت در تظاهرات به باورهای ناعادلانه و...
7 فایده مهربانی با خود که خوب است بدانید
مهربانی با خود کار ساده ای نیست، اما تحقیقات نشان می دهند که تمرین کردن خود شفقتی و مهربانی با خود فواید بسیار زیادی برای سلامت ذهنی دارد. به همین علت در این مطلب به آنالیز فواید خودشفقتی و مهربانی با خود می پردازیم.
معجزه هوای پاک با تصفیه کننده هوای خانگی شیائومی MIJIA 4 Max
تصفیه کننده هوای خانگی شیائومی MIJIA 4 Max یک محصول هوشمند از برند چینی شیائومی است که برای فیلتر کردن آلاینده های مختلف از محیط اتاق کاربرد دارد. این محصول به تازگی در چین معرفی شده است. وجود تصفیه کننده هوا باعث می گردد در روزهای سرد سال که با پدیده وارونگی...
بچه ها هم میگرن میگیرند؟
بیش از 90 درصد سردرد های بچه ها دلیل مهمی ندارد و به طورکلی، شایع ترین دلیل سردرد هنگام مراجعه بچه ها به پزشک متخصص، ابتلا به عفونت ویروسی و تنفسی است.
مزایای روانی غذا پختن برای خودتان
از نظر بالینی ثابت شده که آشپزی سلامت روانی را تقویت می نماید. در ادامه این مطلب مزایای آشپزی برای سلامت روان و روش های پیشنهاد شده برای آغاز این تجربه را می خوانید.
تور چین ارزان: اتاق خواب را چگونه بچینیم که راحت و زیبا باشد؟
اگر می خواهید چیدمان اتاق خواب خود را زیبا و مجذوب کننده کنید تا انتهای این مطلب همراه ما باشید.
تور ارزان مجارستان: آشنایی با برترین دانشگاه های مجارستان
مجارستان در سال های اخیر توانسته رشد مالی چشمگیری داشته باشد و این موفقیت را بیش از هر چیز، مدیون دانشگاه های مجارستان است. این کشور توانسته با سرمایه گذاری صحیح در بهبود و پیشرفت نظام آموزشی و بعلاوه افزایش کیفیت موسسات آموزشی و دانشگاه های مجارستان،...
تور بمبئی: سوغات هند چیست؟
سوغات هند چیست؟ از پارچه و ساری های هندی تا طلا و زیور آلات و از چای معطر و خوش طعم آسام تا ادویه های هندی گلچین رنگارنگی از سوغات سفر به سرزمین هفتاد و دو ملت برای خرید وجود دارد. با خبرنگاران همراه باشید.
عاملی که زنان را دچار زوال عقل می نماید
نتایج یک آنالیز نو نشان می دهد، یک عامل به اندازه قابل توجهی در بروز زوال عقل در زنان تا ثیر می گذارد.