سلامتی و پزشکی

انواع آسیب های ورزشی؛ از تشخیص تا درمان
هفته نامه سلامت - دکتر شاهد صدر: اگر اهل ورزش و باشگاه باشید، احتمالا تا به امروز آسیب های ورزشی را تجربه نموده اید. این آسیب ها معمولا در پی حرکات اشتباه یا فشار بیش از حد روی عضلات ایجاد می شوند. برخی از آنها خود به خود بعد از چند روز بهبود می یابند اما...

نکات طلایی برای داشتن گل هایی شاداب در خانه
روزنامه جام جم - زینب خزایی: خیلی هایتان از حالا قلم و کاغذ دست گرفته اید و دارید برای نو نوار کردن خانه در سال نو برنامه ریزی می کنید. حواستان باشد رسیدگی به گل و گیاهان را از قلم نیندازید. گل ها نسبت به خیلی دیگر از اشیای خانه انرژی بخش ترند و در عین حال...

حیوان خوابالودی که زیست بوم کره زمین را نجات می دهد!
کوالاها در زیست بوم زمین و حفاظت از آن نقش مهمی دارند. کوالا یکی از جانوران بامزه ای است که شما می توانید آن را در کشورهای مختلف قاره اقیانوسیه مثل استرالیا مشاهده کنید. نکته جالبی که باید بدانید این است که این جانوران گیاه خوار و کیسه دارد بومی استرالیا...

داروغه ای به نام سازمان تامین اجتماعی، نهادی علیه کارگر و کارفرما که به طرفة العینی جلوی کسب وکارها را می گیرد!
حرکت به سمت سهم گیری از اقتصاد دیجیتال در فراوری ناخالص ملی در کشورهای سراسر جهان و ایران چند سالی است که شروع شده است؛ در این راستا ارائه خدمات در بستر آنلاین و در تمام ابعاد، از جمله حوزه سلامت، روزبه روز گستردگی بیشتری پیدا نموده است، همان طور که سازمان...

چطور ناهنجاری گردن پیامکی یا رو به جلو را اصلاح کنیم تا درد گردن و کمر بالایی خود را کاهش دهیم
این راهنمای سریع به شما یاری می نماید تا نحوه اصلاح ناهنجاری گردن پیامکی، که به نام ناهنجاری رو به جلو نیز شناخته می گردد، را بیاموزید.

باربیکیو و فواید غذای کبابی
در این مطلب قصد داریم شما را با فواید فراوان غذای کبابی آشنا کنیم.غذای کبابی جدای از لذت کباب کردن در فضای باز با باربیکیو فضای باز و کباب پز طعم بسیار لذیذی نیز داردو بعلاوه برای لاغری یک روش پخت بسیار عالی میباشد. مطمئن باشد بعد از خواندن این مطلب نظر...

ژاپنی ها راز جوانی را کشف کردند
ایسنا نوشت: دانشمندان ژاپنی پیروز به کشف پروتئینی شده اند که پتانسیل پیشگیری از پیری را دارد.

کمبود ویتامین B1 با کدام عوارض تعیین می گردد؟
شما می توانید احتیاج بدن به تیامین را به وسیله خوردن غذاها به مقدار کافی رفع کنید. برترین منابع غذایی حاوی تیامین عبارتند از غلات غنی شده، برنج سفید، ماهی قزل آلا و لوبیای سیاه. بعلاوه تیامین در بسیاری از مولتی ویتامین ها نیز موجود است. مردان روزانه به...

دلیل آستیگمات چشم ؛ آیا چشم آستیگمات خوب می گردد؟ ، رفع شدن مشکل آستیگمات هنگام عمل آب مروارید ، با این لنزها دیگر نیازی به عینک ندارید
آب مروارید عارضه ای است که عدسی کریستالی چشم را کدر می نماید و در نتیجه دید تار می گردد. علاوه بر این، ممکن است رنگ ها مانند گذشته روشن به نظر نرسند و هنگام رانندگی در شب هم مشکل داشته باشید. بنابراین بیمار حتما باید به موقع تحت عمل جراحی قرار گیرد تا مشکل...

تکلیف بیرانوند برای ملاقات با رونالدو و مانه تعیین شد
دروازه بان ملی پوش پرسپولیس مشکل خیلی خاصی برای حضور در بازی با النصر عربستان ندارد.

ساده ترین روش تهیه ترشی لیمو ترش
اگر علاقه دارید با ترشی های خاص و متنوع از مهمان های خود پذیرایی کنید، این مطلب را از دست ندهید.

دمای بالا و آلودگی هوا می تواند احتمال مرگ ناشی از حمله قلبی را دو برابر کند
یک آنالیز نو در چین نشان می دهد دماهای بسیار بالا و افزایش ذرات معلق در هوا ممکن است خطر مرگ ناشی از حمله قلبی را تا دو برابر افزایش دهد

اگر یبوست دارید این مواد غذایی را نخورید!
یبوست از بیماری های شایع گوارشی است که افراد به دلایلی مختلفی دچار آن می شوند.

این میوه کوچک قرص ویتامین C طبیعی است
عناب از گیاهان دارویی باارزش است که جایگاه ویژه ای در طب سنتی ایران دارد.

نگاهی به ویژگی ها و اهمیت پشه بند در سفر
یکی از مواردی که در سفر اهمیت دارد، آرامش است و حضور حشرات خصوصا پشه می تواند این آرامش را از بین برده و سفر را به کام افراد تلخ کند. پشه در کنار اینکه می تواند خواب و استراحت شما را با ایجاد صدا مختل نماید، می تواند حامل بیماری های گوناگونی نیز باشد. برای...

کمبود کدام ویتامین ها باعث بی خوابی می گردد؟
در این زمینه گاه برخی از اختلالات جسمی یا روانی ممکن است غیرمرتبط با تغذیه به نظر برسد که مانع از روند بهبود خواهد بود. بی خوابی از جمله این اختلالات است که کمبود برخی از املاح و ویتامین ها می تواند عامل بروز یا تشدید آن گردد.

عکاسی از تاریخ: معدنگران ولز
کاروین ریس جونز می گوید: ما مسئولیت ثبت تاریخ را داریم، اگر این پروژه را انجام نمی دادم، این داستان ها به فراموشی سپرده می شدند.

حسن یزدانی سورپرایز شد! ، رقیب پادشاه انصراف داد!
رقیب اصلی حسن یزدانی از مسابقات جام تختی انصراف داد. این مسابقات 4و 5خرداد در ارومیه برگزار می گردد.

نقش گروه صنعتی انتخاب الکترونیک در ارتقای شاخص های حوزه ایمنی و بهداشت کار و فرهنگسازی
وقتی نگاه مدیران و برنامه ریزان یک سازمان از منابع انسانی به سرمایه انسانی، تغییر می نماید، حفظ ایمنی، سلامت و امنیت او و توجه به موضوع بهداشت، محیط کار، شاخصه های ایمنی و حفاظت از روح و جسم سرمایه انسانی، برای سازمان به یک ارزش و اولویت تبدیل شده و از...

اصلا بحث قهرمان نشدن استقلال را مطرح نکنید ، دنبال فرصت مناسب برای سرمربیگری هستم
مدافع چپ اسبق آبی پوشان درباره نقدها از سمت چپ استقلال در بازی های سال جاری گفت: من هم نقدها در این زمینه را شنیدم و قبول دارم. به نظرم استقلال باید در این بخش بهتر از این ها کار می کرد.