حلیم طالقان یک حلیم متفاوت با لوبیا
به گزارش وبلاگ پاورست، این غذا به دلیل وجود لوبیا (پروتئین گیاهی) و گوشت (پروتئین حیوانی) منبع خوبی از پروتئین می باشد. در نتیجه برای بچه ها در حال رشد، نوجوانان در سنین بلوغ و زنان باردار و شیرده مناسب است.

مواد لازم
لوبیا چیتی: 1 پیمانه
بلغور گندم: 2 پیمانه
گوشت گوسفندی با استخوان: 500 گرم
نمک: به مقدار لازم
ادویه: به مقدار لازم
پیاز: 2 عدد
مراحل پخت
گندم و لوبیا را از شب قبل خیس می کنیم، تا نفخ آن گرفته گردد.
گندم و لوبیای خیس شده را با گوشت و 1 عدد پیاز کوچک در 2 لیتر آب می پزیم.
3 الی 4 ساعت طول می کشد که گوشت وگندم و لوبیا خوب پخته گردد.
بعد از پخت، مقداری پیاز داغ، نمک، فلفل و کمی دارچین به آن اضافه می کنیم.
این حلیم به صورت نیمه دون (نیمه کوبیده)، با آبلیمو و نمک یا شکر و دارچین مصرف می گردد.
منبع: گردشبان
انتشار: 15 مهر 1399
بروزرسانی: 15 مهر 1399
گردآورنده: powersetshop.ir
شناسه مطلب: 1117
به "حلیم طالقان یک حلیم متفاوت با لوبیا" امتیاز دهید
دیدگاه های مرتبط با "حلیم طالقان یک حلیم متفاوت با لوبیا"
* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید