گول این رژیم معروف را نخورید، لاغر نمی شوید!

به گزارش وبلاگ پاورست، دکتر حسین ایمانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، رژیم های موسوم به کتوژنیک را جهت درمان چاقی و کاهش وزن مناسب نمی داند و معتقد است این گونه رژیم ها به طور عمده برای درمان بعضی بیماری ها همانند صرع و سرطان سینه موثر است.

گول این رژیم معروف را نخورید، لاغر نمی شوید!

به گزارش خبرآنلاین، او با اشاره به این که رژیم های کتوژنیک طی سال های گذشته به عنوان یکی از راه چاره های موثر بر کاهش وزن مطرح بوده اند اضافه نمود: کتوژنیک، نوعی رژیم غذاییست که برمبنای آن 90 درصد از منابع تامین انرژی برای بدن به وسیله چربی ها و مابقی به وسیله پروتئین و کربوهیدرات حاصل می گردد و در نتیجه تبدیل چربی ها به منبع اصلی تامین انرژی بدن، اجسام کتونی فراوری می شوند که بر اساس نتایج تحقیقات علمی بر کنترل و کاهش حملات صرع و نیز درمان بعضی بیماری های دستگاه عصبی موثر بوده اند.

به گفته او از این رژیم ها در درمان بعضی سرطان ها نیز همانند سرطان سینه جهت کاهش سرعت رشد غده سرطانی استفاده می گردد.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر این که مصرف بیش از اندازه چربی در این رژیم های غذایی منجر به بالا رفتن اندازه کلسترول خون می گردد اظهار کرد: ریسک ابتلا به بیماری های قلبی - عروقی و نیز فشار خون در پی استفاده از این گونه رژیم ها افزایش می یابد و پیروی طولانی مدت از آن ها نه تن ها بر کاهش بیش از اندازه وزن بدن موثر نیست که سلامت فرد را نیز تهدید می نماید.

ایمانی در بخشی دیگر از سخنان خود اعلام کرد: گرچه استفاده از این رژیم های غذایی به عنوان خط اول درمان جهت کاهش وزن توصیه نمی گردد، اما با نظارت مشاوران تغذیه می توانند در بازه زمانی 2 الی 3 هفته ای با ایجاد شوک در ساختار متابولیک بدن منجر به تسریع روند کاهش وزن شوند.

او بعلاوه اثرات بلندمدت رژیم های کتوژنیک را مذموم دانسته و اعلام کرد: امکان بازگشت مجدد وزنِ کاهش یافته در رژیم های غذایی پرفشار همانند کتوژنیک به دلیل کاهش وزن فراتر از حدود استاندارد در بازه های کوتاه زمانی و نیز عدم تغییر صحیح سبک زندگی فرد بسیار محتمل تر است و نتایج آن در مقایسه با دیگر رژیم های غذایی در بلندمدت آمار متفاوتی را از خود نشان نمی دهد.

منبع: فرارو
انتشار: 10 اسفند 1401 بروزرسانی: 10 اسفند 1401 گردآورنده: powersetshop.ir شناسه مطلب: 2157

به "گول این رژیم معروف را نخورید، لاغر نمی شوید!" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "گول این رژیم معروف را نخورید، لاغر نمی شوید!"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید